0

Winkelmand

Beenhulpen

Beenhulpen zijn aanwijzingen die we geven met onze benen aan het paard om hem over te halen bepaalde dingen te doen of te laten. Beenhulpen worden ook wel kuithulpen geoemd. De voorwaartsdrijvende kuit De drijvende kuithulp is een actieve hulp….

Lees verder

Cooling down

Topsporter of niet, een sportieve inspanning beginnen we met een warming-up. Wat warm lopen en stretchen om je lichaam voor te bereiden op de inspanning die gaat komen. Zo voorkom je dat je blessures oploopt tijdens het sporten. Na het…

Lees verder