Hallo!
Ik ben Ellen en ben 17 jaar.
Ik heb een probleempje tijdens het rijden, stap, draf allemaal goed en wel maar die galop....
Ik rij nu 10 jaar met ups en downs en ben nu terecht gekomen bij 2 superleuke paardjes. Maar bij zowel mijn 9-jarige ruin verzorgpaardje Max als bij de 5-jarige merrie super-manegepaard Uptown Girl heb ik hetzelfde probleem met die galop. Voor zowel het aanspringen als voor het houden van die galop. Uptown Girl moet wel nog wat spieren krijgen aan haar achterhand, maar anders beheerst ze haar stap en draf als de beste. Waarom zo moeilijk voor de galop? Sommige anderen hebben er ook veel probleem mee, anderen iets minder.... Max is nooit goed geleerd geweest en gaat momenteel een goede voorruitgang, maar soms heb ik het er echt moeilijk mee. Mijn trainster geeft me zeer goede tips, maar ik zou graag ook eens anderen hun mening willen weten welke problemen er kunnen zijn. Ik zeg er wel bij dat mijn houding nu sinds enkele maanden veel verslechterd is zonder dat ik weet hoe dat gekomen is... Vooral mijn rug naar voren is al verbeterd, maar mijn voeten slingeren nu telkens naar voren en als ik ze dan goed houd, heb ik plots véél moeite met zitten en evenwicht. Het rare is dat ik dit met sommige andere paarden tijdens het rijden weinig tot bijna niet heb. Licht dit nu zo aan mij of ook aan het paard?
Zouden jullie me kunnen helpen?
Veel groetjes Ellen & hoefjes Uptown Girl en Max.
We stelden de vraag aan de lezers van Paardentips en kregen de volgende reacties:
Sacha K.
Ik las dat je moeite hebt met je balans en de galop. Ook je benen slingeren veel. Mijn tip is dat je begint bij het begin. Bij A van het alfabet en niet halverwege het alfabet. Dus ... zitlessen. Beugels uit, knoop in je teugel en handen in je zij. Balans is de sleutel van het paardrijden. Vraag maar aan je instructrice. Succes.
Gisa B.
Laat paarden die problemen hebben met aanspringen in galop eerst controleren door een osteopaat.
Marjolijn
Hallo Ellen,
Het is waarschijnlijk een combinatie van dingen die niet 100% voorelkaar zijn, zowel bij jouw rijden als bij de paarden. Met deze opmerking kun je waarschijnlijk niets, ik zal het proberen je uit te leggen.
Je zegt zelf dat Max niet goed aangeleerd is. Dan is de 1e stap die je gaat zetten: terug bij het begin en alles leren aan de longe. Vooral de galop, leren aangalopperen op commando. Dit gaat een aantal weken duren voor het bevestigd is. Zie het daarom als een uitdaging om het goed te krijgen en maak er geen halszaak van. Tot dat dit aan de longe bevestigd is, ga je niet galopperen onder het zadel. Daarna ga je rustig met je stem de galophulp geven en kijk wat er gebeurt. Zelf niets meer doen dan rustig zitten en afwachten. Jouw houding is achteruit gegaan doordat je zelf te gespannen gaat zitten met galop aanspringen, daardoor kan Max weer minder makkelijk aanspringen en vice versa. Je moet echt eerst zelf ontspannen kunnen blijven zitten voordat je een paard kunt 'corrigeren'. Wanneer dit allemaal goed gaat, zul je zien dat je houding vanzelf weer beter wordt. Dit kun je ook doen wanneer iemand anders hem longeert en jij er alleen 'op mee lift'. Laat ook het zadel controleren of het niet te klein is en of het verder goed past. Misschien past het voor jou niet goed en is de ellende hiermee begonnen.
Succes ermee!
Mvg. Marjolijn
Zadelpasservice Libertad
Marilou A.
Dikke kans dat je last heb van scheefheid van jezelf en/of scheefheid van je paard. Zoek een boek over rechtrichten, volg een les bij een gediplomeerd instructrice of kijk eens op de site van Marijke de Jong. Het leert je eerst te begrijpen wat er scheef is en wat de gevolgen daarvan zijn (moeilijke galop kan een gevolg zijn van een scheefheid van je paard). Daarna leer je hoe je het kan verbeteren en trainen.
Ook zou je eens aan pilates moeten doen, voel welke spieren makkelijk te strekken zijn en welke moeilijk.
Een sowieso erg goede oefening is (staand of zittend) je rechter- of linkerarm (afwisselen) over je hoofd (richting bóven de tegenovergestelde schouder). Dat voel je in de spieren van onder de oksel tot boven de heup. Welke kant kun je het makkelijkste strekken? Voel eens tijdens het rijden of je niet door je ene heup zakt waarmee je het meest kon strekken.
Ook een beste oefening is op de bal, waar je jezelf bewust maakt of je wel echt in balans bent. Dit moet je wel vaak herhalen, zodat je naar verloop van tijd ook bewuster wordt óp het paard.
Ik kan je ook aanraden om even langs de dierenarts ermee te gaan, misschien heeft het ergens last van. Ook al is er crisis, áls er iets mis is en je doet er nú niets aan kan je er later spijt van krijgen.
Mijn tips:
- Niet bezuinigen op de behoeftes van het paard!
- Train op het rechtrichten (lees je de site echt, het zal je meerdere malen de wereld rond verder brengen dan als je dat niet doen)!
- En niet meteen aan je paard denken als er iets mis gaat. Bedenk jezelf, paarden doen altijd wat je van ze vraagt. Doe je het zelf niet (onbewust) verkeerd? Train niet alleen je paard, maar ook jezelf!!!!!!
Groetjes, veel succes (en ook als iemand anders dit leest, het geld voor iedereen, geen uitzonderingen)
Marilou
Tania
Best kan je voor de zekerheid je eigen rug/bekken laten nakijken. Moest er daar een probleem zijn, kan het zijn dat je meer last hebt bij bredere paarden.
Geert
Vermits je zegt dat je houding verslechterd is, zou ik ook denken aan een zadelprobleem: ligt het zadel wel correct op het paard, past het zadel wel correct ...? Als dat niet het geval is, kun je niet correct zitten en kun je niet correct je hulpen geven... Heb je er al eens een zadelpasser bij gehaald?
Dany S.
Problemen met galop - voor Ellen,
For what's it's worth ... het zou misschien ook aan het zadel kunnen liggen. Je zegt dat je dat op andere paarden weinig of niet hebt ; ik veronderstel dat je dan ook op een ander zadel zit op die andere paarden .. een zadel dat JOU misschien beter ligt !
Nog veel succes !! groetjes, Dany
Tania
Veel problemen komen voort uit een niet passend zadel. Het verkeerde zadel (te klein, te groot, klemmend aan de schoft, ....) bezorgt zowel ruiter als paard problemen. De ruiter boedt in aan zitcomfort en het paard kan behoorlijk 'vies en lastig' worden door pijn. Een passend zadel voor elk paard apart is absoluut noodzakelijk, maar wordt budgettair vaak vergeten!
