Succesvol Paardrijden

 

Het boek succesvol Paardrijden ... NU MET een ongelofelijke KORTING!!! ... helpt je een flink eind op weg.

Is het je al opgevallen dat veel winnaars, in welke sporttak dan ook, altijd hun dank uiten naar hun coach? 'Zonder de mentale ondersteuning van mijn coach was ik nooit zo ver gekomen' is een veel gehoorde uitspraak. Zo ook in de ruitersport.

 

Zou mentaliteit en motivatie dan zoveel invloed kunnen hebben op een prestatie?

Ik las laatst over een onderzoek in Duitsland waar men sporters vroeg hun uiterste best te doen bij bepaalde proeven. Toen ze na bepaalde tijd hetzelfde vroegen nadat verteld was dat hun concurrerende team veel betere resultaten had behaald met dezelfde proef, bleken ze 15 % beter te presteren. Toen dezelfde proef later nog eens gedaan werd onder het toezicht van vrouwelijk schoon kwam er nog eens een verbetering van 8% bovenop! Dit is al een duidelijk bewijs dat mentaliteit invloed kan hebben op je prestaties...

 

Beter paardrijden begint bij jezelf! Je rijprestaties en je omgang met paarden verbeteren door veel te trainen. Dat zal niemand ontkennen. Maar...

 

 

Liz Morrison is overtuigd van het positieve effect op de prestaties van een ruiter als hij of zij met de juiste instelling aan een proef begint. De NLP-(Neuro Linguistisch Programmeren) technieken die ze toepast als sportcoach hebben door de jaren hun nut bewezen. "Neuro Linguistisch Programmeren", schrijft ze, "is een psychologisch methode voor het opbouwen van mentale hulpbronnen, het opheffen van blokkades en het formuleren van doelstellingen, allemaal vaardigheden die uw rijprestaties positief zullen beïnvloeden."

Haar boek " Gids voor succesvol paardrijden" leert je hoe je zelfverzekerd en met de juiste mentale instelling je rijprestaties en omgang met het paard kan verbeteren. Ze haalt verschillende voorbeelden aan van mensen die hierdoor hun doel hebben bereikt en er nog steeds dagelijks hun voordeel uit halen. De oefeningen die in het boek geschreven staan helpen je bij het toepassen van de technieken. Succes is verzekerd!


Resultaat:

- Je motiveert jezelf met visualisatie- en zelfspraaktechnieken.
- Je herwint zelfvertrouwen, of wordt juist zelfzekerder.
- Je vergeet vervelende ongelukken en negatieve ervaringen.
- Je leert opnieuw genieten of juist extra genieten van paardrijden.
- Je bereikt je ruiterdoelen.

Een van de uitspraken van Liz uit het boek is de volgende:
'Als je weet wat je dromen zijn en ervoor wilt werken, zullen ze echt uitkomen'.

Wil jij dat je dromen uitkomen? Wil jij van die frustrerende oefeningen af? Wil jij dat je trainingen ook eens een keer lekker en goed gaan? Haal het boek dan via Paardentips in huis...

 

 

Titel: Gids voor succesvol paardrijden
Schrijver: Liz Morrison
Taal: Nederlands
Jaar van Nederlandse uitgifte: 2004
Aantal bladzijden: 143
Kaft: harde kaft
Illustraties: kleurenfoto’s en schema's

Prijs: €22,50 (incl. BTW) (+ €1,95 verzendkosten)

 

NU bestellen via Paardentips Magazine = €7,95 (+ €1,95 verzendkosten) !!!

 

Hoofdstuk 1: Uw ruiterdromen
- Maak uw dromen waar
- Weten wat u wilt
- Past uw droom bij u?
- Het outcome-model

Hoofdstuk 2: Uw ruiterdoelen bereiken
- Ken uzelf
- Weet wanneer u wat wilt
- Maak uw doelen waar
- Leren met vallen en opstaan

Hoofdstuk 3: Uw motivatie als ruiter - Uw motivatie als ruiter

 

Hoofdstuk 4: Overtuigd zijn van uw rijcapiciteiten - Wat gelooft u? - De cyclus van succes
- Duik in uw overtuiging

Hoofdstuk 5: Wat u als ruiter inspireert - Denken aan rijden
- De waarde van waarden

 

Hoofdstuk 6: Praat uzelf naar goede rijprestaties

- De kracht van uw woorden

Hoofdstuk 7: Verander wat u zegt over uw rijprestaties
- Positief taalgebruik
- Stel een betere vraag
- Een vriendelijke reus

 

  Hoofdstuk 8: Verbeter uw rijprestaties via uw zintuigen
- De zin van uw herinneringen
- Gebruik de kracht van uw geest

 

Hoofdstuk 9: Zie uzelf als de beste ruiter
- Visualisatie

 

Hoofdstuk 10: Haal het beste uit uw hulpbronnen

- Gebruikmaken van hulpbronnen
- Ken uw paard

 

Hoofdstuk 11: In de huid van uw paard

- Een ander persectief

Hoofdstuk 12: Leren van de beste ruiters

- Hoe doen ze dat? - Hoe zij die het kunnen .. een paard onder zadel trainen
- Hoe zij die het kunnen ... een dressuurproef afleggen
- Hoe zij die het kunnen ... een wedstrijdrijden
- Hoe zij die het kunnen ... dol zijn op soringen
- Hoe zij die het kunnen ... 'natuurlijk paardrijden'
- Hoe zij die het kunnen ... hun kennis overbrengen
- De juiste instructeur voor u ... en uw paard

 

Hoofdstuk 13: Veranderwerk voor gevorderden
- Is het tijd voor verandering?

 

 

Liz Morrison is een gediplomeerd Neuro Linguistic Programming Master Practitioner die effectieve NLP-technieken toepast in haar werk als sportcoach, als internationaal rij-instructeur en zakenvrouw. Ze werd zich voor het eerst bewust van het belang van de juiste mentale houding in de sport toen ze in 1993 een beurs kreeg voor een reis naar Australie. Terug in Engeland verdiepte ze zich in het onderwerp en begon een opleiding Neuro Linguistic Programming. Ze studeerde bij de grondvesters van deze ideeën en assisteert hen nu bij trainingsessies in Engeland. Ze is gespecialiseerd in taalpatronen en in het modelleren van onbewuste strategieën bij uitblinkers. De afgelopen vier jaar hebben honderden ruiters, instructeurs en examinatoren in heel Engeland haar cursussen over NLP in de paardensport bijgewoond. Als ze niet lesgeeft of ergens in de wereld met teams of individuele sporters werkt, woont ze in Sussex en rijdt ze officiele dressuurproeven en springwedstrijden met haar twee paarden. (Voor alle duidelijkheid, het boek is Nederlandstalig).
Klik hier om het boek risicovrij te bestellen!

 

Tip: Neem dit boek alvast in huis als cadeau voor een andere paardenliefhebber.